Følelser er komplekse psykologiske og fysiologiske reaksjoner på ulike stimuli og opplevelser. De er en del av menneskelig erfaring og spiller en viktig rolle i hvordan vi oppfatter, tolker og reagerer på verden rundt oss.
Dette inkluderer vanligvis subjektive opplevelser, som glede, tristhet, sinne, frykt, overraskelse og avsky. Disse opplevelsene kan være forårsaket av ulike faktorer, som hendelser, situasjoner, tanker eller interaksjoner med andre mennesker.
Følelser påvirker også den fysiske tilstanden vår. Når vi opplever sterke følelser, kan det utløse en rekke kroppslige reaksjoner, som endringer i hjertefrekvens, pustemønster, svetteproduksjon og muskelspenning. Det er viktig å merke seg at følelser er subjektive og kan variere fra person til person. Samtidig kan de også påvirkes av kulturelle og sosiale faktorer. Følelser spiller en sentral rolle i menneskets adferd, beslutningstaking og mellommenneskelige relasjoner.
Les mer om følelsene jeg har beskrevet i undermenyen.