Jeg er utdannet sosionom og har jobbet de siste 18 årene med bosetting av flyktninger i Bærum kommune. Tidligere har jeg også jobbet innen akuttpsykiatri og med ungdom med spiseforstyrrelser. Jeg ble utdannet EQ-terapeut i 2019. Har etter dette jobbet som ressurs og lærer ved EQi Oslo ved den 3-årige utdanningen som terapeut og 1-årig kurs i EQ-kompetanse.
Fra høsten 2022 gikk jeg ut av jobb ved flyktningkontoret i Bærum og har nå en hverdag som terapeut og lærer.
Jeg er opptatt av å bidra til at studenter og de som kommer i terapi kan få en nær og kjærlig relasjon til seg selv og andre.
Å snu om på gamle mønstre og våge å tåle seg selv, tilgi seg selv og andre er en prosess som kan ta tid. Gjennom et helt levd liv med ulike sår og smerter har vi utviklet strategier for å takle livet og hverdagen. Jeg tror vi har gjort så godt vi kan ut fra forutsetningene og baggasjen vi har og at vi gjennom å bearbeide historien vår kan skape ny innsikt og bedre forutsetninger for et liv med mer glede.
Gjennom mange års arbeid med flyktninger i Bærum og de fleste årene primært med fagansvar for bosetting og lederstøtte har jeg blitt stadig mer opptatt av hvor viktig det er at mennesker i hjelpeyrker gis rom til å få bearbeidet egne vanskelige følelser som vekkes i møte med andre menneskers smerte. Dette er viktig for å forebygge utbrenthet og stå støtt i krevende arbeid over tid.
Hva tilbyr jeg?
En til en terapi på Skøyen eller online
Veiledning i ivaretakelse av egne emosjoner på arbeidsplass. Bruken av personlig/konfliktdempende språk og personlig ansvar.